东北地区人口减少（东北地区人口总量减少）

10年人口少了1100万!东北面临挑战,沈阳或成为最后的希望

〖壹〗、过去十年东北人口减少超1100万，沈阳凭借产业、政策与城市能级提升成为人口增长核心引擎，或成东北振兴希望。东北人口问题的深层挑战老龄化严重：东北36个城市全部进入深度老龄化阶段，65岁以上人口占比超20%，生育率全国更低，劳动力短缺问题突出。

哪些省份的人口流失问题最为突出?

〖壹〗、根据2023-2025年期间的数据，人口流失问题最为突出的省份是河南省、山东省、河北省、湖南省以及东北三省（辽宁、吉林、黑龙江）。 河南省2024年河南省人口净流出29万人，居全国首位。其常住人口净流出总量已超过1483万，为全国之最。

〖贰〗、024年中国人口流失最严重的省份主要集中在传统工业转型压力大、资源外流明显及经济虹吸效应强的地区，以下是具体排名及原因： 山东：人口流失全国之一 减少数量：2024年常住人口减少约48万，三年累计减少90万。

〖叁〗、根据2024-2025年数据，河南、山东、湖南、河北四省正面临最为严重的人口减少危机。

东北发展情况

东北地区发展情况呈现挑战与机遇并存的局面。挑战方面：2024年数据显示，东北地区面临较为严峻的人口问题，出生率全国倒数之一，死亡率稳居前三，离婚率全国更高，常住人口减少82万，年轻人口流失严重。

发展困境经济失速总量、人均、增速全面落后：2022年东北地区GDP总量为79万亿，西南地区为171万亿；全国人均GDP为85672元，东北地区为59560元，西南地区为66919元。东北地区经济总量、人均GDP均低于西南地区，且增速长期处于低位。

哈尔滨（文旅+对俄特色，经济总量稍弱）东北城市发展呈现“南强北弱”格局，辽宁双核（大连、沈阳）明显领先，但吉林、黑龙江的产业特色（汽车、冰雪经济）仍具不可替代性。

市场规则不透明：从法拍房不写明租约情况可以看出，东北部分地区市场规则不够透明，存在信息不对称和暗箱操作的空间。这不仅损害了市场参与者的利益，也破坏了市场的公平竞争环境，降低了投资者和消费者的信心，阻碍了市场的健康发展。

土著东北的发展过程 早期族群：肃慎：在舜帝时代，东北东部的森林地区就出现了以渔猎生活为主的肃慎族群。秽貘：在中部平原地带，出现了以农业生产为主的秽和貘两个族群，一般统称为秽貘。东胡：在西部的草原上，最早提到的是游牧族群东胡。

东北设立3个国际交通枢纽和4个全国交通枢纽，确实表明其正朝着开放前沿的方向发展，但能否真正成为开放前沿还需结合多方面因素综合判断。

全国千万级人口大城市,又少了一个……

截至2021年底，全国千万级人口大城市数量变为17个，哈尔滨因常住人口跌破1000万退出该行列，成为近年来首个跌出“千万人口俱乐部”的省会城市，东北地区自此再无千万人口大市。以下为具体分析：千万人口城市格局变化2021年末，哈尔滨常住人口减少至985万人（较2020年减少16万人），跌破千万大关。

如果按照实际人口来论，所有的城市人口都得大洗牌。全国千万人口城市格局截至2022年年末：全国常住人口超过1000万的城市有17个，人口由多到少分别是重庆、上海、北京、成都、广州、深圳、武汉、天津、西安、苏州、郑州、杭州、石家庄、临沂、东莞、长沙、青岛。

人口规模分布格局超2000万人口城市：重庆、上海、北京、成都4城位列之一梯队。其中重庆因主城区扩容至21个区，总人口达2112万；成都则首次突破2000万，稳居第四。1000万-2000万人口城市：新增城市：东莞（1046万）、青岛（1007万）、长沙（1004万）迈入千万级行列。

南京、合肥、宁波、佛山有望率先晋级“千万人口俱乐部”。具体分析如下：当前人口基数奠定晋级基础：截至2022年末，温州、合肥、宁波、佛山、南京、徐州等城市常住人口均超过900万，其中南京、合肥、宁波、佛山四城人口规模更接近千万门槛，为后续增长提供了核心支撑。

在相关的人口数据统计，东北的人口越来越少，哈尔滨市最后一个跌破了千万级人口的城市，而人口少的主要有以下几个原因：东北的天气很冷。每年最早进入冬天的省份，属于东北三省，并且冬天的时间非常长，高达4~5个月之久。

东北人口流失的主要原因有哪些?

〖壹〗、东北人口流失的主要原因包括产业结构单经济活力不足、就业机会与薪资待遇较低、气候条件严酷以及教育和医疗资源外流。 经济发展因素东北地区传统工业占比高，尤其依赖资源型产业和重工业，如煤炭和钢铁。随着资源枯竭与市场需求变化，这些产业面临发展阻力，而新兴产业成长不足，导致就业机会稀缺。

〖贰〗、东北人口流失严重的原因主要有以下几点：经济发展滞后：近年来，东北地区与沿海及南方地区在经济发展上的差距逐渐拉大。由于产业结构老化、资源枯竭等问题，许多传统工业城市面临经济衰退的困境，导致就业机会不足，从而促使人口向经济更为发达的地区迁移。

〖叁〗、东三省人口流出的核心原因是经济结构转型缓慢导致就业机会减少，叠加社会环境和人口自然负增长等多重因素的综合影响。 经济因素东北地区国有企业比重高但创造就业能力有限，而民营经济发展不足难以提供足够就业岗位。

〖肆〗、经济发展问题：随着改革开放，南方城市的经济迅速崛起，东北地区以国企为主的经济模式开始衰退。资源型城市如鹤岗面临资源枯竭，经济下滑，导致本地居民外迁寻求更好的就业机会和生活条件。 人才流失：东北地区经济相对落后，无法提供吸引高学历青年的就业机会，导致大量年轻人才流向一线城市和发达地区。

〖伍〗、产业不振是人口流失的直接原因重工业产能过剩：东北地区以重工业和资源型企业为主，在先进地区进入数字经济时代，新兴产业不断涌现的情况下，东北重工业明显落后。

〖陆〗、经济落后和气候条件是导致东北人口外流的两个主要因素。冬季的严寒使得劳动力倾向于迁移至温暖地区，同时东北的工业基础相对薄弱，缺乏足够的就业机会。 作为黑龙江人，对于人口外流有深刻的感受。一方面为在外乡成功的人们感到自豪，另一方面则为家乡人才流失感到悲哀。

东北人口流失情况

024年黑龙江、辽宁和吉林三省常住人口合计减少81万人，这主要由经济转型缓慢、人口自然负增长加剧、缺乏强省会对人口的虹吸效应以及区域竞争加剧等多重因素共同导致。

024年东北三省常住人口继续缩减，总减少达81万人。 各省人口数据： 黑龙江：常住人口3029万人（减少33万），城镇与乡村人口分别为2061万和968万。 吉林：常住人口23131万人（减少21万），降幅仅次于黑龙江。

东北人口流失最核心特征：总量14年减少1456万，出生低迷与老龄化驱动“自然减少”超过迁移流失。 区域整体概况 目前东北总人口已退回到上世纪80年代水平。